סלט עוף מושלך בקארי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 233 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם מיונז, פלפל, אבקת קארי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בדבש אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם דבש זנגוויל כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 87%. ציון זה מרהיב. נסו סלט עוף מושלך, סלט עוף עם פירות, ו סלט עוף ופירות עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
במחבת טפלון קטנה מביאים מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
להוסיף אספרגוס; מכסים ומרתיחים במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
3
מוסיפים גזר; מכסים ומרתיחים 1-1 / 2 עד 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
4
מסננים ומניחים מיד אספרגוס וגזר במי קרח.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
טיפים עגולים לפינה #4
גב שומן חזיר
5
מסננים ומייבשים.
6
בקערה גדולה שלבו את ירקות הסלט, התרד, העוף והירקות המולבנים. בקערה קטנה, לטאטא יחד את שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות