סלט עוף ברביקיו
סלט עוף ברביקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 182 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לך חצאי חזה עוף, סלרי, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. . וזה טוב. נסו סלט קצוץ עוף ברביקיו, תפוחי אדמה מתוקים וכרובית עם מנגל עוף ושמיר-מלפפון סלט אטריות, ו עוף צ'דר מנגל (מתכונים דומים).
הוראות
באח שמן קל. עוף גריל 10 דקות בכל צד, או עד מיצים לרוץ ברור.
הסר מחום, מגניב, וקובייה.
בקערה גדולה, לזרוק יחד את העוף, סלרי, פלפל אדום, בצל ותירס.
בקערה קטנה, מערבבים יחד את רוטב ברביקיו ומיונז.
יוצקים מעל העוף וירקות. מערבבים, ומקררים עד מוכן לשרת.