קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין

סלט עוף גוואקמולי

סלט עוף גוואקמולי
המתכון לסלט עוף גוואקמולי יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך תוך כ -25 דקות . מנה אחת מכילה 431 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -23 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם טורטיות קמח, מיץ ליים, כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב כמנה עיקרית. עם ציון של 79% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה גוואקמולי , פילה דגי גוואקמולי עם כתר קריספי וקרוטוני ארטישוק עם גוואקמולי .

הוראות

1
מפזרים צד אחד של כל טורטייה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
2
מערבבים את אבקת השום, המלח המתובל ואבקת הקארי; מפזרים מעל טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
3
חותכים כל אחד לארבעה טריזים.
4
מניחים על ניירות אפייה לא משומנים.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
5
אופים בחום של 400 מעלות במשך 6-8 דקות או עד שהם פריכים.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
בינתיים מערבבים בקערה גדולה את מרכיבי הסלט; לזרוק בעדינות.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
מגישים עם צ'יפס טורטיה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)