סלט עוף ותרד עם רוטב שומשום קלוי

סלט עוף ותרד עם רוטב שומשום קלוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 57 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 620 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %76 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מים, שמן שומשום אסייתי, חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מצטיין של 84%. נסו סלט תרד עם פפיטס קלוי ורוטב טבעוני שמנת, דלורית צלויה וסלט תרד עם רוטב שקדים קלוי, ו סלט תרד יפני עם רוטב שומשום קלוי (מתכונים דומים).