קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות8
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף טרופי

סלט עוף טרופי
סלט עוף טרופי דורש כ 1 שעה ו 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. אם יש לכם אננס, סלרי, קרם שומן מופחתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סלט עוף טרופי, סלט עוף טרופי, ו סלט עוף טרופי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת ערבוב, לשלב את העוף, סלרי, מנגו, ערמוני מים, אננס, תפוזים מנדרינית, מיונז, שמנת חמוצה ותמצית קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדריניתתפוזים מנדרינית
תמצית קוקוסתמצית קוקוס
ערמוני מיםערמוני מים
מיונזמיונז
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
אננסאננס
עוף שלםעוף שלם
סלריסלרי
מנגומנגו
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
מערבבים יחד היטב ומקררים 1 עד 2 שעות לפני ההגשה.