סלט עוף מנגל מעושן

סלט עוף מנגל מעושן דורש סביב 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 81 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. גשו לסופר וקנו מיונז, עלי חסה חמאה, עוף צלוי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט קצוץ עוף ברביקיו, תפוחי אדמה מתוקים וכרובית עם מנגל עוף ושמיר-מלפפון סלט אטריות, ו סלט עוף מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

תערובת פסטה ריקה לסיר 3 ליטר 2/3 מלא מים רותחים. מרתיחים בעדינות חשפו 12 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, הוספת תירס במהלך 2 הדקות האחרונות של בישול.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מסננים פסטה ותירס; לשטוף עם מים קרים. שייק לנקז היטב.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

בקערה גדולה, מערבבים יחד תערובת תיבול, מיונז ורוטב ברביקיו. מערבבים פסטה, תירס, עוף ועגבניות. קו המגיש צלחת עם עלי חסה. למעלה עם תערובת סלט; מפזרים בצל ירוק.

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות