קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות33
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף על טורטייה

סלט עוף על טורטייה
סלט עוף על טורטייה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 38 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 641 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך עגבניות, סלסה, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. נסו סלט עוף חם עטוף Tortilla, טורטייה כחולה-עוף מצופה עם סלט תירס, ו סלט עוף מצופה טורטייה עם רוטב כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת מצופה ספריי בישול, לבשל עוף עד כבר לא ורוד. כדי להרכיב, למקם טורטיות על צלחות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מורחים עם מיונז. למעלה עם חסה, עוף, עגבניות, בצל, גזר וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מגישים עם סלסה אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo