קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות70
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף עם אספרגוס וקישואים

סלט עוף עם אספרגוס וקישואים
אם יש לך אספרגוס לחתוך באלכסון, קישואים, מרווה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט צדפות חם מפרץ חם 20 דקות עם קישואים ואספרגוס, אספרגוס בגריל, קישואים, וסלט לחם עם רוטב צלילת זית, ו סלט עוף עם אספרגוס.

הוראות

1
כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 4 מרכיבים, ערבוב היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
2
כדי להכין סלט, קיטור האספרגוס, מכוסה, במשך 3 דקות או עד פריך במכרז. יש לשטוף במים קרים, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3
שלב אספרגוס הבא 6 מרכיבים (אספרגוס דרך מרווה) בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים תערובת ההלבשה, משליכים בעדינות למעיל.
5
מגישים מעל ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק