סלט עוף עם שעועית ירוקה ואגוזי מלך קלויים
איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. אם יש לכם אגוזי מלך, מנטה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ופירורי לחם, שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש, ו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש (מתכונים דומים).
הוראות
שעועית קיטור, מכוסה, 6 דקות או עד פריך במכרז.
מערבבים שעועית, עוף, פטרוזיליה, אגוזים ונענע בקערה גדולה.
מערבבים היטב חומץ, שמן, מלח ופלפל בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקצף.
יוצקים מעל תערובת שעועית; מערבבים היטב.