קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף פירות

סלט עוף פירות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט עוף Fruited. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו עוף, מיונז מיונז אמיתי, קוקטייל פירות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סלט עוף פירות, סלט עוף פירות, ו סלט חסה עוף מטוגן.

הוראות

1
מערבבים גבינת שמנת ומיונז בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים את כל המרכיבים הנותרים למעט שקדים; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
3
כפית על צלחת מכוסה חסה, אם תרצה; מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
4
מגישים עם קרקרים מלוחים או קרקרים ריץ.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מלוחיםקרקרים מלוחים
קרקרים חמאהקרקרים חמאה