סלט עוף קיץ
סלט עוף בקיץ נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תרמילי אפונה, חסה, ולווייטה חלב ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. נסו סלט עוף Orzo וטיפים בריאים סלט קיץ מהולי קלג, סלט עוף קיץ, ו סלט עוף קיץ (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים עוף במים רותחים במחבת מכוסה 15 עד 20 דקות או עד העוף מבושל דרך.
בינתיים, לערבב VELVEETA, שמנת חמוצה, גרידת לימון ושמיר עשב בסיר בינוני; לבשל על אש נמוכה עד VELVEETA נמס, ערבוב מדי פעם.
חותכים עוף לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'. מסדרים על צלחות חסה בודדות יחד עם עגבניות תרמילי אפונה.