סלט העוף של נילי בספלי עגבניות דורש מסביב 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 783 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 52 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם עגבניות סטייק, מיונז, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: סלט עוף עגבניות כוסות, סלט עוף בכוסות עגבניות, ו סלט טאקו העוף של נילי.
הוראות
1
מערבבים תחילה 10 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
צמרות ליבה של עגבניות עם סכין קילוף. באמצעות כדור מלון, לגרוף את הקרביים של העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה
מלון
ציוד שתשתמש בו
מלון Baller
סכין
3
הנח עלה חסה בכל עגבניה כך שהוא מציץ את החלק העליון. ממלאים את העגבניות עם כף גדולה של סלט עוף ומגישים.