קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות51
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף של נילי בכוסות עגבניות

סלט עוף של נילי בכוסות עגבניות
סלט העוף של נילי בספלי עגבניות דורש מסביב 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 783 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 52 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם עגבניות סטייק, מיונז, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: סלט עוף עגבניות כוסות, סלט עוף בכוסות עגבניות, ו סלט טאקו העוף של נילי.

הוראות

1
מערבבים תחילה 10 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
צמרות ליבה של עגבניות עם סכין קילוף. באמצעות כדור מלון, לגרוף את הקרביים של העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller
סכיןסכין
3
הנח עלה חסה בכל עגבניה כך שהוא מציץ את החלק העליון. ממלאים את העגבניות עם כף גדולה של סלט עוף ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
עוף שלםעוף שלם
חסהחסה