סלט עם ויניגרט בלסמי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט עם ויניגרט בלסמי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו מלח, סרטי גזר, דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט קוב עם ויניגרט בלסמי, סלט תפוחי אדמה בלסמי, ו סלט תאנה עם ויניגרט בלסמי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים חומץ בלסמי, שמן זית, שאלוט טחון, ודיז ' ון בקערה גדולה. מערבבים בסוכר ומלח.
מוסיפים סלט עשבי תיבול, סרטי גזר, בצל אדום; לזרוק.