סלט פארו עגבניות ומלפפון
סלט פארו עגבניות ומלפפון עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פארו מבושל מראש, מלפפון, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו סלט פארו מלפפון ועגבניה, סלט עגבניות ומלפפון יווני עם פארו, ו פארו, אבוקדו, מלפפון, וסלט עגבניות שרי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מיץ לימון ו-5 המרכיבים הבאים (דרך שום) בקערה בינונית; מערבבים עם מקציף.
מוסיפים פארו מבושל, עגבניות, מלפפון, פטרוזיליה, מנטה, בצל ירוק לתערובת מיץ לימון; לזרוק מעיל.