סלט פטה אבוקדו
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט פטה אבוקדו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 336 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 32 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-17 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. . אם יש לך מלח כשר, שמן זית, שום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. וזה די טוב. נסו חומוס, אבוקדו, & סלט פטה, סלט טונה, אבוקדו ופטה עם לימון, ו סלט קצוץ BLT עם תירס, פטה + אבוקדו (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים קוביות אבוקדו בקערה.
להקציף שמן זית, מיץ ליים, מיץ לימון, שום, מלח ופלפל יחד בקערה; לערבב גבינת פטה.
יוצקים רוטב על קוביות אבוקדו; לזרוק מעיל.