סלט פטל-עוף
סלט פטל-עוף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 163 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם סלרי, פלפל, פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: סלט פטל-עוף, סלט עוף פטל, ו סלט עוף עם ויניגרט פטל.
הוראות
בבלנדר, מרכיבים ההלבשה מקום. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה על 15 שניות או עד חלקה.
בקערה גדולה, לזרוק ירקות סלט, עוף, סלרי ופטל 1 כוס.