סלט פירות W / רוטב פרג

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? סלט פירות W / פרג רוטב זרעי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 899 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 61 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך אגסים, חרדל דיז'ון, שמן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב האגסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרפים מקמח תירס עם תאנים ואגסים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט כרוב פרג פירות, סלט כרוב עם פירות פרג, ו רוטב סלט פרג (מתכונים דומים).