צריך ללא גלוטן, ללא חלב ותוספת צמחונית? סלט פירות ואגוזים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-16 ומחירו 60 סנט למנה מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 251 קלוריות. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תפוחים, דובדבנים מארשינו, תפוזים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו חטיפי גרנולה של פירות ואגוזים, פרפיטים של פירות טרופיים עם שוט אגוזי וניל, ו סלט פירות עם רוטב מזוגג שמנת {סלט הפירות האהוב עלי} (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה שלבו את התפוחים, התפוזים, הצימוקים, הדובדבנים והפקאנים.