סלט פירות ואורז אננס
סלט פירות ואורז אננס עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אגס, חצאי ענבים, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סלמון האיים הקריביים אידיוט עם אננס קארי וסלט גבינת עיזים + סלט פירות, אננס סירה סלט פירות, ו סלט פירות בסירת אננס (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים אורז מבושל במסננת רשת תיל או מסננת עם חורים קטנים. לשטוף עם מים קרים כדי לצנן; לנקז היטב.
בקערה גדולה, מערבבים יוגורט וקינמון. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף. מערבבים בעדינות אורז ושאר החומרים.