סלט פירות ים הדר

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ומנה עיקרית pescatarian? סלט פירות ים הדר יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם סלרי, פטרוזיליה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. נסו סלט פירות ים עם ויניגרט הדרים, סלט פירות ים פריך עם ויניגרט הדרים, ו לבשל את הספר: Seviche פירות ים עם הדר (מתכונים דומים).