סלט פירות פודינג
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? סלט פירות פודינג יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 132 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פודינג וניל, מקטעי תפוז מנדרינית, מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלט פירות פודינג, סלט פירות פודינג, ו סלט פירות עם פודינג.
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים פודינג וציפוי מוקצף.
מערבבים בעדינות ענבים, מרשמלו, תפוזים ואננס.
להוסיף תותים; לזרוק בעדינות מעיל.
מגישים מיד או לאחסן במקרר עד 8 שעות.