קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות9
ציון בריאות2
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות פודינג

סלט פירות פודינג
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? סלט פירות פודינג יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 132 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פודינג וניל, מקטעי תפוז מנדרינית, מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלט פירות פודינג, סלט פירות פודינג, ו סלט פירות עם פודינג.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים פודינג וציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מערבבים בעדינות ענבים, מרשמלו, תפוזים ואננס.
מרכיבים שתצטרך
מקלות בייגלה דקים או קיסמי שינייםמקלות בייגלה דקים או קיסמי שיניים
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ענביםענבים
3
להוסיף תותים; לזרוק בעדינות מעיל.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
4
מגישים מיד או לאחסן במקרר עד 8 שעות.