סלט פירות קיץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פירות הקיץ. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 90 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. אם יש לך אפרסקים, מיץ לימון, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 7 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. מתכונים דומים: סלט פירות תרד אבן: הפרי הטוב ביותר של הקיץ עשה ארוחת ערב, סלט פירות קיץ, ו סלט פירות קיץ.
הוראות
מערבבים פירות בקערה גדולה.
מערבבים סוכר ונותר 3 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב היטב.
יוצקים תערובת סוכר על תערובת פירות, ולזרוק בעדינות. כיסוי וצינה לפחות 30 דקות.