קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים

סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 183 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפלים, מלח גס וכשר, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים, ארוחת ערב: סלט פלפל אדום קלוי עם רוטב בייקון וצנוברים, ו סלט פלפל קלוי עם צלפים וצנוברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
פלפלים צ ' אר מעל להבה פתוחה או ב broiler עד מושחר מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
2
להעביר פלפלים לקערה גדולה; לכסות בחוזקה עם לעטוף פלסטיק.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
קערהקערה
3
בואו לעמוד 15 דקות. פיל ופלפלי זרע.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
4
חותכים פלפלים לרצועות 1/3 אינץ ' רחב; מקום בקערה בינונית. (ניתן להכין 6 שעות קדימה. כסה ותן לעמוד בטמפרטורת החדר.)
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מבשלים בייקון במחבת גדולה כבדה מעל חום בינוני עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מעבירים בייקון למגבות נייר לניקוז.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
7
מוסיפים שום ופלפל אדום כתוש לטפטוף במחבת ומערבבים עד השום מתחיל חום, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מוסיפים קורנית ומערבבים 10 שניות. מערבבים בחומץ ו 1/4 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
טימיןטימין
מלחמלח
9
יוצקים רוטב חם על פלפלים בקערה. קותלי חזיר מתפוררים ומוסיפים לפלפלים יחד עם צנוברים; זורקים למעיל. מתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל נוספים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
צנובריםצנוברים
פלפליםפלפלים
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה