סלט פנה עם רוסטביף, ארוגולה, רדיקיו וצלפים

סלט פנה עם רוסטביף, ארוגולה, רדיקיו וצלפים דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 30 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 657 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל טחון טרי, מלח, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. וזה די טוב. מתכונים דומים: פנה עם ארוגולה נבולה, רדיקיו ומוצרלה מעושנת, רוסטביף, סלק וסלט ארוגולה עם ויניגרט תפוזים, ו פנה עם בשר בקר וארוגולה.