סלט פנזנלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל סלט Panzanella. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. מנה אחת מכילה 188 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. אם יש לכם זיתים, מוצרלה, לחם יום ישן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 32%. מתכונים דומים: סלט פנזנלה BLT, סלט פנזנלה, ו סלט פנזנלה.

הוראות

מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בקערה גדולה, לזרוק לחם עם 1/3 כוס שמן זית, מלח, פלפל, ושום.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

1-1/2 כוסות בירה

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים לחם על תבנית אפייה, וטוסט בתנור שחומם מראש עד הזהב, על 5 עד 10 דקות; לאפשר להתקרר מעט.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות בירה

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בעוד הלחם בתנור, להקציף יחד 1/4 כוס שמן זית וחומץ בלסמי. בעדינות לזרוק יחד את הלחם, עגבניות, בצל, בזיליקום, זיתים, גבינת מוצרלה. לזרוק עם ויניגרט ולתת לעמוד במשך 20 דקות לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה