קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות59
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה אספרגוס ועגבניה

סלט פסטה אספרגוס ועגבניה
סלט פסטה אספרגוס ועגבניה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 201 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. אם יש לכם אספרגוס, חרדל דיז'ון, עגבניות שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה מעולה. נסו סלט פסטה אספרגוס עגבניות, פסטה, אספרגוס וסלט עגבניות במרינדה, ו אספרגוס אדום, זהב וירוק-סלט עגבניות-פסטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
אספרגוס קיטור, מכוסה, 2 דקות; לנקז, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
2
מערבבים מיץ תפוזים הבא 6 מרכיבים (מיץ תפוזים דרך מלח) בקערה גדולה; מערבבים היטב עם מקציף חוט.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
הוסף אספרגוס, פסטה, ושאר החומרים; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת