סלט פסטה הודו צ'אטני
סלט פסטה עוף צ'אטני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 617 קלוריות, 86 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל ירוק, אבקת קארי, סלט פסטה קיסר לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו סלט הודו צ'אטני, סלט צ'אטני-הודו על פוקצ' ה, ו סלט הודו חמוציות-צ'אטני (מתכונים דומים).
הוראות
תערובת פסטה ריקה לסיר 3 ליטר 2/3 מלא מים רותחים. להרתיח בעדינות חשפו 12 דקות, ערבוב מדי פעם.
בינתיים, בקערה גדולה, מערבבים יחד תיבול תערובת קרוטון, מיונז, שמנת חמוצה, צ ' אטני ואבקת קארי. מערבבים בטורקיה, קשיו וצימוקים.
מסננים פסטה; לשטוף עם מים קרים. שייק לנקז היטב. מערבבים פסטה לתוך תערובת סלט. כף על מגש הגשה. למעלה עם בצל ירוק וכוסברה.
מגישים מיד, או לכסות ולקרר 1 שעה כדי להירגע.