סלט פסטה ירקות חריף

סלט פסטה ירקות חריף עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 122 קלוריות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, מלפפון, עגבניות שזיפים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 28%. הציון הזה די גרוע. נסו סלט פסטה מתוק וחריף, ברוקולי חריף-סלט פסטה, ו סלט פסטה בייקון תרד חריף (מתכונים דומים).