סלט פסטה ירקות גן עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 26 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו סוכר, שן שום, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 50 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 53%. הציון הזה די טוב. נסו גן ירקות פסטה אופים, חום חמאה גן ירקות פסטה אופים, ו סלט ירקות גן עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה; מסננים ושוטפים במים קרים.
בינתיים חותכים את החציל, הקישואים ודלעת הקיץ לאורכם ל-3/4 אינץ'.- פרוסות עבות.
מרכיבים שתצטרך
קיץסקווש
אורזו או פסטה בצורת אורז
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
4
מברישים את החציל, הקישואים, דלעת הקיץ, הבצל האדום והפלפל האדום בשמן; מפזרים מלח ופלפל. צולים ירקות, מכוסים, על אש בינונית במשך 4-6 דקות מכל צד או עד שהם רכים פריכים. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לחתוך לקוביות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
קיץסקווש
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
אורזו או פסטה בצורת אורז
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
5
מוסיפים לפסטה את העגבניות, גבינת הפטה, הזיתים, הפטרוזיליה והירקות בגריל. בקערה קטנה מקציפים את מרכיבי הוויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1/4 כוס שומן חזיר
בלילת לחם תירס
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות