קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה מקסיקנית

סלט פסטה מקסיקנית
סלט פסטה מקסיקאנו יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 260 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם יש לך שעועית, רוטב שמן וחומץ, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו סלט קיסר Mexicano, Mexicano, ו חציל מקסיקאנו (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
בקערה גדולה מאוד, מערבבים פסטה ושאר החומרים. כיסוי; מקררים 1 עד 2 שעות כדי למזג טעמים.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)