קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות20
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה סלמון מעושן של הולי

סלט פסטה סלמון מעושן של הולי
סלט פסטה סלמון מעושן של הולי דורש בערך 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 483 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת מונטריי ג'ק, סלמון, פסטה פרפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. . וזה טוב. מתכונים דומים: סלט הסלמון של הולי, סלט פסטה סלמון מעושן, ו סלט פסטה סלמון מעושן.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה, ומוסיפים פסטה farfalle. מבשלים עד אל דנטה, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
FarfalleFarfalle
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מסננים, ולשטוף מתחת למים קרים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
מעבירים לקערת הגשה, ומעבירים בעדינות את שמן הזית עד שכל הפסטה מצופה. כיסוי, ולהירגע לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מסדרים את פרוסות המלפפון סביב הקצוות של הפסטה. פסטה למעלה עם סלמון מעושן, עגבניות, ופלפל אדום. מתבלים במלח ופלפל. למעלה עם גבינת מונטריי ג ' ק ורוטב סלט לשרת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
סלמון מעושןסלמון מעושן
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי