סלט פסטה סלסה
סלט פסטה סלסה הוא חלב חינם ומספק כ 11 מנות. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא זול מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה על 20 דקות. אם יש לך מיץ לימון, מלח שום, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט פסטה סלסה, סלט פסטה שרימפס עם סלסה פירות טריים, ו סלט פסטה עוף עם רוטב חומוס סלסה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול עם מים מלוחים רותחים לבשל פסטה radiatore עד אל דנטה.
בינתיים, לשלב בצל קצוץ, פלפל, זיתים, עגבניות, צ ' ילי ירוק בקערה גדולה.
בקערה קטנה, להקציף יחד חומץ, כוסברה, מלח שום, מיץ לימון, שמן צמחי, סוכר ואבקת צ ' ילי.
מערבבים פסטה מבושלת עם ירקות. לזרוק עם רוטב כוסברה ומגישים.