סלט פסטה עם לובסטר ותירס-ויניגרט הדרים
סלט פסטה עם לובסטר וויניגרט תירס-הדר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 241 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא פלפל, שמן זית, קליפת תפוז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט לובסטר ותירס עם ויניגרט טרגון, לובסטר, עגבניות וסלט תירס מתוק עם רוטב שום, ו לובסטר ממולא סרטן עם ויניגרט הדרים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את 6 המרכיבים הראשונים בקערה גדולה.
מערבבים את קליפת התפוז ואת שאר החומרים בקערה קטנה, ערבוב היטב עם מקצף.
יוצקים את תערובת המיץ על תערובת הלובסטר, וזורקים היטב. כיסוי וצינה.