קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה עניבת פרפר

סלט פסטה עניבת פרפר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה עניבת פרפר. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פטרוזיליה, פפיון פסטות, ברוקולי פלורה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה פגז ים או סלט פסטה Wheelie, סלט פסטה צמחוני קלוי עם פסטה קישואים עדשים, ו על סלט פסטה בקיץ ועל למה אתה לא צריך לשטוף פסטה עם מים קרים.

מרכיבים

591 לב מפאלדי טרי אם אפשרמעדנייה איטלקית-פרוס פלפל קל טבעות או פלפל ירוק, קצוץמעדנייה איטלקית-פרוס פלפל קל טבעות או פלפל ירוק, קצוץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'פפיון פסטות farafelle, מבושל על פי הוראות החבילה (נמדד יבש, אני משתמש דה cecco)פפיון פסטות farafelle, מבושל על פי הוראות החבילה (נמדד יבש, אני משתמש דה cecco)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרברוקולי פלורט, בחתיכות אינץ ' מבושל אל דנטהברוקולי פלורט, בחתיכות אינץ ' מבושל אל דנטה2ביוןסלרי, פרוס דקסלרי, פרוס דק1( חצילים)מלפפון, קלופים חתוכים לקוביותמלפפון, קלופים חתוכים לקוביות11 כף אורגנו מיובשעירית טרייה חתוכה, לקישוטעירית טרייה חתוכה, לקישוט11 כף אורגנו מיובשקצץ פטרוזיליה טרייה, לקישוטקצץ פטרוזיליה טרייה, לקישוט369חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'לבבות ארטישוק מרובעים במרינדה (להזמין כמה כפות של המרינדה)לבבות ארטישוק מרובעים במרינדה (להזמין כמה כפות של המרינדה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסזיתים ספרדיים, קצוצים דקזיתים ספרדיים, קצוצים דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפפרוני (אופציונלי) או סלמי, חתוך לקוביות (אופציונלי)פפרוני (אופציונלי) או סלמי, חתוך לקוביות (אופציונלי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן (אופציונלית) או גבינת פרובולונה, חתוכה לקוביות (אופציונלית)גבינת פרמזן (אופציונלית) או גבינת פרובולונה, חתוכה לקוביות (אופציונלית)10שרימפס וורידיםמלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעםמלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרעגבניות טריות, חתוכות לקוביותעגבניות טריות, חתוכות לקוביות