קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות6
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה פשוט

סלט פסטה פשוט
סלט פסטה פשוט יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. מתאים ל-12 מנות. 212 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . אם יש לכם מלפפונים, בצל ירוק, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט פסטה פשוט, סלט פסטה סלמון פשוט, ו סלט פסטה טונה פשוט.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מניחים פסטה בסיר, לבשל במשך 8 עד 12 דקות, עד אל דנטה, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
3
בקערה גדולה, לזרוק את הפסטה מבושל עם רוטב איטלקי, מלפפונים, עגבניות, בצל ירוק. בקערה קטנה, מערבבים את גבינת הפרמזן והתיבול האיטלקי, ומערבבים בעדינות לסלט. מכסים ומקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
1/2 גזר בינוני חתוך לרצועות1/2 גזר בינוני חתוך לרצועות
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
גבינת שמנת צמחית לגינה מופחתת שומן למריחהגבינת שמנת צמחית לגינה מופחתת שומן למריחה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ