לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו סלט פסטה קוקטייל קונפטי שרימפס. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.7 דולר למנה. צופה בדמות שלך? מתכון ללא חלב ופסקטרי זה מכיל 475 קלוריות , 26 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כשעתיים ו-55 דקות . גשו לסופר וקנו פלפל כתום, רוטב פלפל, פלפל גרוס ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון של 81% , המנה הזו מדהימה. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה קונפטי חמים , שרימפס, בייקון, סלט פסטה אבוקדו ופסטה שום ושרימפס .
הוראות
1
מביאים לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות; מבשלים את הפסטה ברתיחה עד שהיא רכה אך יציבה לנגיסה, כ-8 דקות; מסננים ושוטפים במים קרים עד לצינון.
עד 6 עגבניות ירוקות בינוניות, פרוסות בעובי 1.5 ס"מ
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספים
4
יוצקים קוקטייל מיץ ירקות, שמן זית, קטשופ ו-1/4 כוס מיץ ליים למעבד מזון; מוסיפים חזרת, פלפל ג'לפנו, רוטב פלפל חריף, מלח, שום ופלפל שחור. דופקים כמה פעמים כדי לערבב את הרוטב, ואז מעבדים עד שהג'לפנו והשום קצוצים מאוד, כ-30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
קוקטייל מיץ ירקות
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 כף חלפיניו, פרוס דק
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
אבוקדו האס מעוך קלות
סטייקים של ניו יורק
חבילת בשר חזיר פרוס דק
פירורי בשר צמחוני קפואים
ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
5
יוצקים את הרוטב על סלט הפסטה ומערבבים לאיחוד. מכסים את הסלט ומצננים היטב במקרר, 2 עד 3 שעות; ממש לפני ההגשה, מערבבים בעדינות פנימה אבוקדו.