קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה קיסר פפרוני

סלט פסטה קיסר פפרוני
סלט פסטה קיסר פפרוני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 504 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. לך לחנות ותביא פסטה עם צדפות, רוטב סלט קיסר, פפרוני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 42% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלט פסטה קיסר פפרוני, סלט קיסר פפרוני, ו סלט קיסר פפרוני.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. לבשל פסטה פגז במים רותחים, ערבוב מדי פעם, עד מבושל דרך אבל מוצק לנשיכה, 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
ניקוז.
3
מערבבים גבינת מוצרלה, פפרוני וברוקולי בקערה גדולה; מקפלים בפסטה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
טפטוף עם רוטב סלט קיסר, משליך לשלב. מקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סלט קיסררוטב סלט קיסר