סלט קארי טופו פרי
סלט קארי טופו Fruited עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 147 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל הודי. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, אגוזי מלך, טופו extra-המשרד, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: סלט הודו קארי פירות, סלט עוף בקארי, ו סלט הודו קארי פירות לשניים.
הוראות
מוסיפים אורז ומערבבים. להפחית חום, כיסוי ומבשלים במשך 20 דקות; להפריש.
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה. מבשלים טופו קוביות במשך 3 דקות; לנקז, ולהניח בצד להתקרר.
בקערה, תערובת יוגורט עם מיץ לימון ואבקת קארי; להפריש. בקערת ערבוב גדולה, לזרוק יחד ענבים חצויים, חמוציות, סלרי, בצל ירוק, אגוזי מלך, אורז וטופו.
טפטוף עם רוטב קארי, ולזרוק עד מצופה היטב. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל, לפי הצורך.