קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קארי טופו פרי

סלט קארי טופו פרי
סלט קארי טופו Fruited עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 147 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל הודי. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, אגוזי מלך, טופו extra-המשרד, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: סלט הודו קארי פירות, סלט עוף בקארי, ו סלט הודו קארי פירות לשניים.

הוראות

1
בסיר להביא מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים אורז ומערבבים. להפחית חום, כיסוי ומבשלים במשך 20 דקות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
3
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה. מבשלים טופו קוביות במשך 3 דקות; לנקז, ולהניח בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
טופוטופו
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
בקערה, תערובת יוגורט עם מיץ לימון ואבקת קארי; להפריש. בקערת ערבוב גדולה, לזרוק יחד ענבים חצויים, חמוציות, סלרי, בצל ירוק, אגוזי מלך, אורז וטופו.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קאריאבקת קארי
בצל ירוקבצל ירוק
חמוציותחמוציות
מיץ לייםמיץ ליים
אגוזי מלךאגוזי מלך
סלריסלרי
ענביםענבים
יוגורטיוגורט
אורזאורז
טופוטופו
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
5
טפטוף עם רוטב קארי, ולזרוק עד מצופה היטב. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל, לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
אבקת קאריאבקת קארי

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות תערובת שאנין בלאן מסה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
תערובת שנין בלאן מסה
תערובת שנין בלאן מסה
יין לבן עתיק, שנין בלאן, שימש כעוגן של יין זה ונתן לו את פריותו העזה וחומצותו המרעננת. Viognier מוסיף הערות פרחוני מתובל ועשיר רך, מושך אל החיך. מושלם עם פירות ים ועוף בגריל.