סלט קומארה

סלט קומארה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 200 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . אם יש לך עירית, קומארה, פטרוזיליה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו בטטה פיקנטית / סלט קומארה, קציצות בקר וקומארה, ו טופו מטוגן W / Kumara Mash (מתכונים דומים).