סלט קוסקוס ומונג שעועית עם סלק זהוב וירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל קוסקוס וסלט שעועית מונג עם סלק זהוב וירקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 421 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ופלפל, צנוברים, קוסקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו סלק זהוב קלוי עם ירקות ירוקים, ריזוטו שעורה עם סלק זהב וירקות, ו סלק זהב אורגני מלוח עם ירקות (מתכונים דומים).