קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות16
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קינואה אסקוויטים עם אבוקדו

סלט קינואה אסקוויטים עם אבוקדו
נסו אסקוויטים (סלט תירס מקסיקני) טוסט אבוקדו, Esquites (סלט תירס שמנת), ו Esquites (סלט תירס מקסיקני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים את המים ואת קינואה לרתיחה, להפחית את החום ומבשלים, מכוסה, עד קינואה מכרז ספג את המים, על 15 דקות, להסיר מן החום ולתת לשבת במשך 5 דקות, מכוסה.בינתיים, להמיס את החמאה במחבת כבדה על אש בינונית גבוהה, להוסיף את התירס, לזרוק ולתת לו לשבת בישול עד חרוך, לערבב את זה ולתת לו charer שוב, על 10-14 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
4 פיתות גדולות מחיטה מלאה, בקוטר של כ-8 ס"מ, מחוממות4 פיתות גדולות מחיטה מלאה, בקוטר של כ-8 ס"מ, מחוממות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
2
מערבבים הכל ומגישים חם או בטמפרטורת החדר.