סלט קינואה עם לבבות טריים של דקל (Ensalada de Quinoa con Chonta)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט קינואה עם לבבות טריים של כף יד (Ensalada דה קינואה קון Chonta). מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 193 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו עלי פטרוזיליה שטוחים עלה, בצל, חומץ יין אדום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו קינואה, ארטישוק ולבבות של סלט דקל, מתכון אנסלדה Palmito (לבבות של סלט דקל), ו Ensalada de Palmitos y Maíz (לבבות של סלט דקל ותירס) (מתכונים דומים).