סלט קיץ קפה צרפתי
סלט קיץ קפה צרפתי נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 408 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו תירס הקרנל, חרדל דיז'ון, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קפה חלום צרפתי, קפה Ghivetch של נטשה (תבשיל קיץ), ו סלט ביסטרו A La Cafe Flo.
הוראות
מניחים את תפוחי האדמה בסיר גדול עם מספיק מים מלוחים קלות כדי לכסות. מביאים לרתיחה על חום בינוני גבוה, ומבשלים עד רך, אבל עדיין מוצק. זה ייקח בערך 20 דקות.
ניקוז, מגניב לחתוך לחתיכות בגודל ביס.
בקערת סלט גדולה, להקציף יחד את שמן זית, שום, חרדל דיז ' ון.
מוסיפים את הכרוב, תירס, בצל אדום, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל צהוב ומלפפון.
מערבבים בתפוחי האדמה המקוררים. לשטוף את הידיים, ולהשתמש בהם כדי לערבב הכל יחד עד מצופה היטב עם ההלבשה. מערבבים בעדינות בגבינת רומנו, ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. צ ' יל במשך שעה אחת לפני ההגשה.