קושיקל
מוכן ב4 דק.
מנות6
ציון בריאות47
מגזין

סלט קפרזה עם צ'ילי וסיד

סלט קפרזה עם צ'ילי וסיד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט קפרזה עם צ'ילי & ליים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, פתיתי צ'ילי, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו סלט עוף צ'ילי-ליים, סלט פהיטה עוף צ'ילי ליים בגריל, ו סלט אטריות ואורז עם ליים-צ'ילי (מתכונים דומים).

הוראות

1
פשוט לטאטא את כל החומרים בקערה ועונה עם פלפל שחור. לטעום ולהתאים לטעמך. אתה יכול להוסיף פחות או יותר של כל המרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)