צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנה צדדית פסקטריאנית? סלט קצוץ אפונה Snap עם ויניגרט תאילנדי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 141 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו כוסברה, בצל ירוק, חומץ אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. נסו סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, שרימפס & Snap סלט אפונה עם ג'ינג'ר-סויה ויניגרט, ו סלט עוף תאילנדי קצוץ (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את האפונה הצמד, מלפפון, גזר, כוסברה, בצל ירוק בקערה גדולה, טפטוף עם ההלבשה, ולזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
אפונה הצמד סוכר
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1-1/2 אונקיות. ג'ין
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מעבירים למגש הגשה, מפזרים את הבוטנים ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לתאילנדית. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות את היקב של תקווה טובה בוש גפן Chenin בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.