קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

סלט רומיין תות II

סלט רומיין תות II
סלט רומיין תות השני עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 364 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו תפוזים מנדרינית, מיץ דובדבנים, זרעי פרג ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. . זה מושלם עבור יום האם. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט רומיין תות, סלט רומיין תות, ו סלט תות פריך.

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים את החסה הרומאית, בצל אדום, תותים ותפוזים מנדרינית.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדריניתתפוזים מנדרינית
רומייןרומיין
תותיםתותים
בצל אדוםבצל אדום
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערה בינונית, מקציפים יחד את המיונז, מיץ דובדבנים, דבש, פרג, ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
מיץ דובדבניםמיץ דובדבנים
מיץ לימוןמיץ לימון
פרג זרעיםפרג זרעים
מיונזמיונז
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
יוצקים על תערובת החסה, וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה