קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות51
מגזין

סלט שלוש עגבניות במרינדה

סלט שלוש עגבניות במרינדה
סלט שלוש עגבניות במרינדה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 71 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכריות עגבניות, עגבניות שרי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלט עגבניות במרינדה, סלט עגבניות במרינדה, ו ברוקולי במרינדה-סלט עגבניות.

הוראות

1
מערבבים עגבניות אדומות וצהובות, מלפפון, ובצל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה צהובהעגבנייה צהובה
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
שלב חומץ ו-7 המרכיבים הבאים בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים על תערובת עגבניות, ערבוב בעדינות מעיל. כיסוי וצינה 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
4
מחלקים חסה גרוסה בין 4 צלחות סלט; תערובת עגבניות כפית מעל חסה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות