סלט שעועית אבוקדו ופינטו

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט אבוקדו ופינטו שעועית יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו אבוקדו, רוטב ויניגרט, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט שעועית פינטו, שחור ואדום עם תירס בגריל ואבוקדו, סלט טאקו עם שעועית פינטו ואבוקדו, ו סלט קינואה עם רוטב אבוקדו ושעועית פינטו.