קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלט שעועית ירוקה בלסמית

סלט שעועית ירוקה בלסמית
סלט שעועית ירוקה בלסמי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חומץ בלסמי, שום, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : שעועית ירוקה, שעועית צהובה וסלט עגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן, שעועית ירוקה וסלט בלסמי, ו סלט שעועית ירוקה בלסמית.

הוראות

1
מניחים שעועית ירוקה בסיר גדול. מלא עם מספיק מים כדי לכסות שעועית ירוקה, ולהביא לרתיחה על חום גבוה. להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
לנקז, ולתת מגניב.
3
בקערה, מערבבים יחד שאלוט, שום, חומץ בלסמי, ושמן.
מרכיבים שתצטרך
חומץ בלסמיחומץ בלסמי
שאלותשאלות
שוםשום
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים שעועית ירוקה. מכסים, ומקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
5
מגישים קר.