מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
מתכונים קשורים
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
סלט קוסקוס אננס
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
מגזין

סלט שעועית ירוקה ופלפל אדום קלוי

סלט שעועית ירוקה ופלפל אדום קלוי
סלט שעועית ירוקה ופלפל אדום קלוי הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 64 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית, פלפלים קלויים, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה-סלט פלפל אדום קלוי, שעועית ירוקה וסלט פלפל אדום קלוי, ו שעועית ירוקה קלויה סלט קינואה אדום פלפל.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה. מערבבים היטב; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
שעועית קיטור, מכוסה, 3 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
3
מסננים ושוטפים תחת מים קרים; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
4
מוסיפים שעועית ומרכיבים שנותרו לקערה; לזרוק בעדינות למעיל. לכסות ולשרות במקרר עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מגישים עם כפית מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
טורקיה אלפרדו טטרציני
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים
סלט עוף חם